sábado, 5 de janeiro de 2013

preparação para provas Marinha 03

DAY 2 - 4 de Janeiro

Parte 1
Hora de acordar, 10horas. Nariz entupido e garganta inflamada. Um chá de limão com sumo de limão e mel a ver se a coisa melhora (remédios caseiros de mil novecentos e troca o passo). Shopping, ia esperançosa que a sport zone tivesse bons saldos para eu comprar o fato de banho para a prova mas os equipamentos de natação não estão em saldos.

Parte 2
17h00, hora de partir para o ginásio. Duas turistas, uma na bicicleta e outra na passadeira impedem-nos no imediato de fazer a nossa prova experimental. Faço 15 minutos de elíptica e a minha irmã entretém-se noutros brinquedos. As turistas abandonam o ginásio e nós saltamos para a passadeira. O objetivo: 2400 metros em 15 minutos. Os meios para conseguir: começar a correr a speed 8.5 e aumentar gradualmente. Por outras palavras posso dizer que é correr como se não houvesse amanhã. E assim foi. Corri no limite das minhas forças e resistência. Não desisti em nenhum momento porque nestas coisas eu não sou de dar parte fraca. Corri, corri. E a muito custo cheguei aos 2400 metros em 14 minutos e 32 segundos. Primeira prova experimental superada.

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