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sábado, 4 de janeiro de 2014

Calendário mensal 2014

Já andamos a passear por 2014 e eu, viciada em agendas, notebooks e calendários, já tenho preparadinhos os meus calendários mensais para 2014. Deixo-vos os meus preferidos que fui encontrando na minha pesquisa. São todos muito simples e com bastante espaço para anotações. Coloquei os links para download em baixo de cada imagem. É só escolherem o que mais gostam e imprimir. Eu estou a usar o primeiro :)

Que tenham um ano repleto de realizações pessoais e profissionais!


from misstiina


from botanical paperworks

from misstiina

 from elli blog


from shining mom


quarta-feira, 30 de outubro de 2013

calendário novembro 2013

E porque novembro está à porta, e eu não perdi o vício de calendários, agendas e notebooks, já está preparado o meu calendário do mês de novembro. Para os fãs de calendários em papel podem encontrar aqui o template para impressão (download grátis).

calendário mensal
novembro 2013

terça-feira, 7 de maio de 2013

Em maio eu vou...


Cá estamos no mês de maio. É tempo de reorganizar e definir objectivos. Para o mês de maio eu quero:

1. Trabalhar. Comecei o meu 'mini part-time' a 1 de maio. Para já o objetivo é manter-me por lá e aumentar o número de horas semanais.

2. Continuar a  procurar trabalho. Responder a anúncios com mais frequência. Preparar algumas cover letters para concorrer a PhD.

3 Retomar as aulas de holandês (estamos de férias) e estudar no mínimo 5 horas por semana.

4. Ler o livro The UnDutchables.

5. Fazer exercício físico pelo menos três vezes por semana.

6. Informar-me sobre o andebol aqui em Eindhoven.

7. Ir de férias a Portugal!

8. Terminar (de uma vez por todas) o artigo que ando a escrever há séculos.

9. Frequentar o MOOC no Coursera 'Child Nutrition and Cooking'.

10. Voltar a participar numa actividade de voluntariado.

segunda-feira, 8 de abril de 2013

organizar a despensa

Viver num apartamento pequeno requer muita organização. Para além disso, somos forçados a viver com menos, apenas o essencial, o que é um aspecto muito positivo. Menos espaço, menos tralha, menos tempo gasto a arrumar e limpar.

Organizar a despensa/cozinha é uma tarefa interessante para quem mora num apartamento pequeno. Se por um lado o espaço é bastante reduzido e não podemos acumular uma grande quantidade de alimentos e utensílios por outro lado existem os mínimos necessários. A autora do blog "O que faço hoje para jantar" apresenta os indispensáveis na despensa, no frigorífico, no congelador e a nível dos utensílios. São óptimas para usar como check list e assim evitar que falte algo na hora de cozinhar. E digamos que nós cá em casa cumprimos uma boa percentagem da lista. Não temos atum enlatado porque o A. (diz que) não gosta e o nosso congelador é demasiado pequeno para armazenar uma quantidade considerável de carne/peixe/legumes. Fazemos compras de supermercado uma a duas vezes por semana e também costumo ir ao mercado uma vez por semana (para comprar essencialmente legumes e fruta que são melhores e mais baratos).








Fonte das imagens: wook
(onde podem ver as legendas das respectivas imagens)

Gostei bastante do livro, mais um para adicionar à minha estante food&nutrition!

sábado, 2 de fevereiro de 2013

menos é mais

Quando uma pessoa (eu mesma) tem de:

1.  mudar de uma casa com muitos metros quadrados para um apartamento (estúdio) com 45 metros quadrados...
2. mudar de país e só leva consigo uma mala de 20kg e outra de 10kg...

torna-se (quase) minimalista. E a vida parece ficar mais simples. Um dia parece ter mais horas apesar da escuridão deste país.


quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

calendário fevereiro 2013

Já estamos novamente no final do mês e vem aí fevereiro, o mês mais pequeno do ano! Mais uma vez partilho o calendário mensal com espaço para anotações que utilizo para me organizar. E não imaginam como aqui na Holanda existem tantos calendários deste género à venda. A avaliar pela quantidade e qualidade dos objectos de escritório que se encontram à venda aqui tenho para mim que os holandeses são pessoas muito organizadas.

download

sábado, 12 de janeiro de 2013

Calendário Janeiro 2013

Já com algum atraso aqui está o calendário com espaço para anotações que vou utilizar durante o mês de Janeiro. No ano passado eu fazia os meus próprios calendários mensais mas este ano encontrei uns muito interessantes e então ache que seria desnecessário. Deixo o link para donwload grátis. Aproveitem e organizem-se. Keep it simple :)


domingo, 6 de janeiro de 2013

agenda 2013 grátis

Quem se lembra da minha agenda 2012? Pois a Sanindusa está novamente com um passatempo, muito simples por sinal, para oferecer uma agenda 2013 a todos os participantes. Termina hoje mesmo o passatempo. Só têm que tirar uma fotografia e enviar por mail.

Mais informações sobre o passatempo aqui. Aproveitem! Eu já recebi a minha :)



sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

planear as compras de Natal

Para ajudar a organizar as compras para este Natal nada como uma lista com espírito natalício. Deixo aqui três sugestões com os respetivos links para poderem fazer download.

Aspectos importantes a considerar antes de sair de casa para fazer compras:
1. Lista de pessoas a quem queremos oferecer algo.
2. Reunir ideias para possíveis prendas (ver algunas sites das lojas para inspiração).
3. Quanto dinheiro queremos (podemos) gastar em cada prenda e no total.

via msmagpiedesigns

via christmas planner

via christmas planner

terça-feira, 6 de novembro de 2012

organização de eventos


fonte
Os próximos dias adivinham-se loucos! Vou fazer algo que gosto, colaborar na organização de um congresso científico (aliás já tenho colaborado nos últimos meses mas esta semana decorre oficialmente o evento). Tabelas de inscrições, tabelas de patrocínios, convites para almoços e jantares, pastas para participantes e muito mais... A cabeça começa a trabalhar a mil à hora e entre um pensamento e outro surge sempre uma tarefa por cumprir. A única forma de não esquecer é escrever tudo, mas tudo mesmo, num caderno/notebook (sempre no mesmo!). E quando surge um problema ou imprevisto só pode haver um pensamento, tudo tem solução!

terça-feira, 30 de outubro de 2012

calendário outubro, novembro, dezembro 2012

A pedido de várias famílias aqui está o calendário para os meses de outubro, novembro e dezembro de 2012. O documento é em pdf e tem espaço para anotações. Podem fazer o download aqui.


segunda-feira, 29 de outubro de 2012

plante ervas aromáticas em casa

_stufa, uma ideia simples, uma de sucesso!

Há uns tempos descobri a página da _stufa no facebook e fiquei logo fã! Os criadores do conceito pensaram 'out of the box' e colocaram tudo 'inside the box'. Para eles 'the box' é o kit stufa. O kit é constituído por:

1. Um livro/guia com instruções de como cultivar, manter colher e cozinhar.


2. Três identificadores de vaso em madeira reutilizáveis.



3. Três saquetas de sementes suficientes para 10 plantações de cada erva aromática.


O resultado final:



Neste momento as ervas aromáticas são manjericão, salsa e coentros. Com este projeto made in Portugal já não temos desculpa para a morte anunciada das ervas aromáticas no parapeito da janela durante a primeira semana de vida (eu tentei o tomilho por duas vezes sem sucesso).

A prova de como esta é uma ideia promissora foi a recente atribuição do prémio Nutrition Awards, na categoria Produto Inovação.

Acho que é uma excelente sugestão para oferecer a jovens casais que vivem em apartamentos.

A todos aqueles que ficaram interessados em conhecer melhor este projeto ou que querem um kit lá para casa podem consultar mais informações no site _stufa.

Fonte das imagens: _stufa

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

o frigorífico dele

O A. vive na Holanda numa casa com mais duas pessoas. Hoje decidiu fotografar a sua prateleira do frigorífico e enviou-me o resultado final. Boas escolhas e boa organização. Não há dúvidas, escolhi o homem certo! :)

cá estamos

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

dropbox - é grátis e não é tralha

fonte da imagem


















Dropbox - o slogan diz tudo, simplify your life!

Eu já uso há algum tempo e tudo começou com o medo de perder documentos importantes de monografias e dissertações. Constitui um serviço gratuito onde podemos armazenar todo o tipo de documentos e também partilhar com outras pessoas. Baseia-se no conceito cloud computing e por isso para acedermos aos nossos arquivos só precisamos de ter acesso à internet. 

Pelo que me lembro o espaço inicial é de 2GB. Por cada amigo que se registar e instalar o Dropbox no computador a partir do meu link eu recebo um bonus de 500MB grátis.

Para quem já é utilizador do Dropbox e ainda possui o email da Faculdade/Universidade pode associar este email e ganhar 3GB extra durante 2 anos. Dependendo da adesão das Universidades podem ter mais espaço de armazenamento grátis. Neste caso eu consegui 8GB extra pela Universidade do Porto. Neste momento já tenho 11GB o que é fantástico!

Mais sobre esta boa notícia aqui: great space race

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

organizar os livros

Ainda sobre os livros, e para ter noção da quantidade de livros que tenho, queria fazer um inventário pessoal. Alguém conhece programas simples ou documentos excel para o efeito?
Eu já tive um programa que colocava a informação básica sobre os meus livros e depois ficavam organizados por ano de edição. Tinha também a opção de imprimir para pdf a lista final que aparecia a capa em miniatura e as informações básicas sobre o livro. Entretanto formatei o computador e foi tudo ao ar e agora não me lembro no nome do programa...

winkingbooks

O desapego dos livros é talvez o calcanhar de Aquiles de meio mundo que está a destralhar as suas casas. Pelo que já li existe muita gente que consegue destralhar toda a casa mas os livros são 'sagrados'. Eu também sou um pouco assim. Acho que em tempos o meu sonho era ter uma biblioteca em casa. A maior parte dos livros que tenho são técnicos ou relacionados com a minha área profissional. Eu não leio romances, policiais ou ficção.
Este ano, como tenho muito tempo livre, comprei mais livros do que o habitual. A verdade é que alguns deles ainda não li e por isso decidi que até terminar de os ler não posso comprar mais nenhum livro.
Recentemente conheci o winkingbooks. É uma plataforma onde fazemos troca de livros. E como é uma troca vou continuar praticamente com o mesmo número de livros cá em casa. Contudo, eu acho que é destralhar porque vou dizer adeus a muitos livros que nunca li, que nunca irei ler e que só estão cá em casa a ganhar pó. Em contrapartida poderei 'adquirir' livros que eu realmente quero ler. Se não tiver nenhum livros disponível simplesmente não faço nenhuma encomenda, deixo os pontos acumularem para mais tarde. Também posso usar os pontos para pedir livros para oferecer, os livros são usados mas em bom estado e em tempo de crise acho que é uma boa opção.







Como funciona o winkingbooks?
1. Cada utilizador registado cria o seu inventário de livros que quer disponibilizar, ganhando pontos (1 ponto por cada livros) que depois poderá utilizar para pedir livros do seu interesse.
2. Quando alguém pede um livro, você envia por correio (custo único a seu cargo), havendo automaticamente uma troca do livro por 10 pontos
3. Com os pontos acumulados, pode pedir um livro qualquer a alguém, trocando neste caso pontos pelo livro, recebendo o livro em sua casa, sem qualquer custo já que o custo de envio é assumido pelo remetente.

É realmente muito simples e um projecto muito interessante.Inicialmente adicionei 10 livros (=10 pontos).  Esta semana enviei os dois primeiros livros e pedi um (tenho neste momento um saldo de 20 pontos).

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

os blogs dos outros

sucrememoire
Há há algum tempo que acompanho alguns blogs através do Google Reader. É uma ferramenta muito útil que agrega vários blogs e sinaliza as publicações que ainda não li. Eu tenho o meu Google Reader organizado pelos seguintes temas: 
blogs favoritos // culinária // decoração // desporto // empreendedorismo // emprego // nutrição // moda e tendências // simplificar.
Eu acho que ao longo dos últimos anos a qualidade dos blogs tem aumentado consideravelmente. Eu acompanho alguns blogs simples e ao mesmo tempo super inspiradores. Por essa razão a partir de agora irei escolher semanalmente um blog para partilhar aqui no cá estamos.

Estejam atentos: inspiration & other blogs!

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

simplificar na cozinha #2

ovos escalfados numa frigideira com água 
porque é muito bom conhecer o verdadeiro sabor dos alimentos

cáestamos
cáestamos
 a qualidade das fotos é fraca (fraquinha) mas vou tentar melhorar e aprender...

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

mudanças e destralhar


Setembro sempre foi um mês de mudança na minha vida. 2012 não foi diferente. Não posso dizer que tenham sido mudanças negativas, mas aperta-me o coração.



O A. conseguiu um trabalho, uma boa oportunidade, fora de Portugal. Eu continuo desempregada e voltei para casa dos meus pais. Esta grande mudança fez-nos deixar o apartamento onde passamos os últimos dois anos. Não que eu tenha vivido lá todos os meses consecutivamente pois sempre andei para cá e para lá. A realidade é que em tão pouco tempo conseguimos acumular muita coisa em 80 metros quadrados. Eu trouxe 41kg de malas comigo, o A. levou talvez uns 50. Destralhámos muito, muito mesmo! Eu finalmente consegui jogar objectos fora sem mágoa. Sempre gostei de guardar tudo para recordação, papelinhos, livrinhos, objectos de decoração, basicamente tudo! Conseguimos despachar um saco gigante de roupa, muitos sacos de lixo e oferecemos muitas coisas à irmã dele. Muitas coisas ainda ficaram em caixotes em casa dos pais do A. porque a minha coragem de destralhar ainda está a 50%. É difícil mudar, isto porque sempre fui educada a guardar tudo porque um dia poderá ser preciso. E agora que estou de volta a casa dos meus pais é difícil viver no meio de tanta tralha, numa casa gigante (para mim, habituada a 80 metros quadrados), com mil e uma zonas de arrecadação onde estão caixotes, armários e cómodas antigas repletos de tralha que já ninguém se lembra que ela existe. Mudar a mentalidade dos meus pais, especialmente da minha mãe, é difícil. Mas acho que aos poucos conseguirei mostrar-lhe que less is more!